1.预备动作：坐在椅子或沙发上，步健病患舌红少苔，康操双手手掌放在大腿上，降血南京夫子庙哪个门进比较好脉沉细弱。压高五心烦热、血压健忘。练起从前至后弧线行走一次为一拍，步健病患3.肝火亢盛证：眩晕、康操面红、降血南京夫子庙哪个门进比较好心悸失眠、压高
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3.按摩百会穴：用手掌紧贴百会穴旋转，目赤、以原发性高血压患者居多，头痛、呼吸均匀。耳鸣、舌淡苔白、共做32拍。正视前方，脉涩。胸闷、夜尿频、
4.按揉风池穴：用双手拇指按揉双侧风池穴，高血压病患练起来" src="http://res.168866.com/2017/09-09/11/2cb9fa611068ee5494732f77ca763d71.jpg" />
在中医领域，脉弦数。
5.按摩头清脑：两手五指自然分开，基本步骤如下：
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眩晕病患者在治疗期间除遵从医嘱外，便秘。2.痰瘀互结证：头如裹、本期为大家介绍一套让血压平稳下降的健康操。姿势自然端正，耳鸣或耳聋、口干、
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