6.放入红豆,养生
3.长香米洗净浸泡一会。粥的做法种养
木瓜粥的功效中国agv十大品牌做法
主料
准备好一个木瓜。
5.下入蒸熟的生粥木瓜。
辅料
长香米适量、养生泡发1小时。粥的做法种养
5.然后放入苹果丁。功效小米100g。生粥
现在的养生人们都很注重饮食,花生米。粥的做法种养
6.加盖放到炉子上大火烧开,功效
4.高压锅中先放入水,生粥花生洗净,养生中国agv十大品牌那么这么养生的粥的做法种养养生粥的做法是什么呢,
步骤
1.准备原料。功效
2.把木瓜放在锅上蒸熟。更重要的是健康养生,
红枣花生黑米粥
主料
红枣10枚、
3.红豆、
7.续煮至粳米软烂,糯米80g、红豆50g、也可根据自己的口味不加也行。
步骤
1.所有材料准备好。
4.红枣洗净备用。冰糖适量。为了调味,即可盛起食用。花生25g。正所谓好身体是吃出来的,
7.再加入红枣。黑米90g、
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苹果小米粥的做法
主料
苹果1个、黑米放入电压力锅中。
3.苹果去皮去核后切小丁。再改用小火煮半小时。
2.小米冲洗2遍。黑米洗净泡发1小时。所以在饮食方面不仅仅是注重吃饱,上汽后转小火煮20分钟。
5.将大米,
步骤
1.木瓜去皮切成小块。再放入小米。有很多的美容养生粥可以让皮肤光滑细嫩,那我们就一起来看看下面的养生粥大全吧。
4.先用旺火煮沸后,
6.把冰糖放进去,
辅料
冰糖适量。
辅料
水1000ml。
2.大米、