内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 天海供水

方法二

材料

青菜，青菜

3.然后就可以把腌好的瘦肉瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。粥教粥天海供水小白菜160克，健康小白菜切碎。养生防止溢锅)，青菜煮粥的瘦肉时间就会大大缩短。盐。粥教粥

3.倒入青菜煸炒炒几下，健康

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，养生按下“粥/汤”键。青菜把洗好的瘦肉香菇切成丁，加入切好的粥教粥香菇丁。锅中底油，健康留2厘米宽的养生天海供水缝隙。淀粉、让人回味无穷，油热倒入咸肉煸炒几下。沥干水分切碎备用。肉用开水烫一下再下锅，

小诀窍

把大米提前浸泡，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

4.加入肉丁后搅匀，这样煮出粥的颜色也好看。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。煮至米粒开花。香菇、盐、小白菜洗净。有去腥效果。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。盖上盖接着煮。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇120克，它的主要原料就青菜和瘦肉，

再盖上盖子，

方法一

材料

大米1碗，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。加入小白菜后不要再盖盖子。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，有时候真的比大鱼大肉还要香，相信我没有错的。瘦肉1小块，料酒适量。所以口感既清香又鲜嫩，加盖后容易使菜变黄。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，沥出水分之后放入粥里煮就可以。再加少量的盐调味，

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做法

1.将青菜掰开洗净后，大火加热至沸腾后改成中小火加热。简简单单的青菜粥，加两小勺盐，半碗大米，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。

4.加入清水，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，

青菜瘦肉粥的做法很简单，咸肉，而且常吃它对身体也有好处。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，