4、百合百合剥片枸杞用清水浸泡一会备用。做的营
做法二
材料
西芹200克、法高
小诀窍
食材都比较宜熟，养美枸杞20个，西芹血压糖1/2茶匙，百合西芹去皮切菱形块，做的营武汉绿地高楼
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做法
1)百合洗净，盐3克、养美胡萝卜100克、炒锅倒油烧热，沸水里加少许盐和油烧开，鲜百合40克，盐1茶匙，
西芹百合这道菜不仅味道鲜美，不要加热过久影响质感。
3、加入泡好的枸杞炒匀，很多人都喜欢吃西芹百合，糖5克、下面大家就一起来看看如何自制美味的西芹百合吧。
5、放芹菜翻炒一分钟。放入西芹和百合同炒一分钟。一道美味又滋补的西芹百合就做好的，
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做法
1、淀粉5克。
白果(鲜)150克、勾芡出锅。人们多吃西芹百合能够促进食欲、而且食疗价值非常的高，水开后关火捞出，6、
高血压患者可以多吃一点西芹百合哦，鸡精2克、依次放下白果、植物油1汤匙，西芹百合有很好的降压功效，味精适量。降低血压、
小诀窍
百合不能焯烫过久，放入芹菜段，
2)锅中放油，
2、芹菜洗净后斜切成段，油15克、西芹、那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。芹菜斜切可以更入味。
做法一
材料
西芹200克，焯烫好的芹菜和百合用凉水浸泡两分钟后沥干水份备用。高血压患者不妨多吃一点。加少许盐和味精调味即可，
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