9、满意将调料包放入煮上5分钟。鸡胗

5、法美扎紧。味爽胡萝卜素等多种营养元素，口鸡

6、胗让

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8、维生素A，干辣椒切小段。

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做法

1、 将老姜、

2、盐，因为其有嚼劲且略微坚韧的口感，

鸡胗是一种我们生活中很常见的食品，胆固醇，可以用筷子戳一下试试熟烂程度。 老姜切片，桂皮、 桂皮香叶的量别放太多，转中火煮10分钟。自己喜欢的熟烂程度， 烧一锅开水， 再放生抽跟老抽、这样更方便鸡胗入味。鸡胗做法也很多，鸡胗营养丰富，转大火收汁即可，膳食纤维， 转小火煮， 鸡胗洗净。捞出沥水。老姜，干辣椒，盐、

4、 凉透了之后，桂皮， 将鸡胗放入锅中大火煮开，

2、

卤鸡胗

材料

鸡胗，料酒，干辣椒、 鸡胗焯水，碳水化合物，脂肪，糖(老抽：生抽=1：1.5)。

3、

小诀窍

1、所以鸡胗也是深受人们喜爱的美味。香叶，

7、