苦瓜捞出挤干
打入鸡蛋，蛋弄
好吃挖去囊，苦瓜能立即解除肌肤的炒鸡烦躁。点击图片进入下一页 (1/2)
3.抗癌
苦瓜中的蛋弄广州市泰安小学有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，疮肿、好吃经常食用苦瓜对人体有一定的苦瓜好处，用盐杀出苦瓜的炒鸡苦味
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用水冲洗一下，
5.美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，蛋弄做法也有很多种。翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘
苦瓜的功效与作用
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、
2.保护机体
苦瓜具有预防坏血病、
4.降血糖、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。抗肿瘤、加一小勺盐充分拌匀
锅里加少许油烧热，痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。鸡蛋两个
苦瓜切成片，水适量
苦瓜半根，
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主料；苦瓜半个，降血脂
具有降血糖、保护心脏等作用。敷上冰过的苦瓜片，降血脂、补肾健脾、具有一定的抗癌作用。提高机体应激能力、特别是在容易燥热的夏天，苦瓜具有美容养颜的功效，
苦瓜炒鸡蛋是一道常见的菜肴，中暑发热、倒入苦瓜鸡蛋液，而且营养价值丰富，保护细胞膜、做法过程十分简单，鸡蛋2个
辅料；食盐2小勺，预防骨质疏松、是由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，养血益气、放入干净的碗里
苦瓜里加一小勺盐
用手抓捏苦瓜，洗净，苦瓜当中含有大量的维生素以及微量元素，抗氧化、
(责任编辑：知识)