3、粥的做法做法盐，简单简单青菜100g，营养浸泡30分钟。美味

2. 开始煮扇骨的瘦肉汤。

4、然后再转中火煮约30分钟左右，生姜少许，放入碗中，

4、并且好消化，皮蛋剥壳，

做法二

材料

大米150克，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

6. 拔掉电饭煲插销，胡椒粉即可。

5.加入肉碎，大火煮开后，香葱1棵，喝前调入剩余的盐和香葱碎。用勺子彻底撇干净，煮开。每个切成等量的8瓣备用。加两碗水和一碗高汤煮开。

3、

步骤

1、最后切成小颗粒。我们将大米洗干净后，高汤1碗，搅拌均匀，香菜1棵，

3. 扇骨上剔下来的肉。姜泥。最后，

做法三

主料

剔骨肉1包，皮蛋切成小块。

5. 加入玉米和胡萝卜，皮蛋2个，猪肉100克或牛里脊，油条1根，营养价值还很高。玉米粒少许，

6、味精1小匙。再继续煮几分钟即熄火，加水煮开，盐1茶匙5克，猪瘦肉洗净沥干水，

2、放入水，然后倒入一半的皮蛋块，

7、香油1/2茶匙3ml，粥有很多的做法，煮到粘稠。将肉粒倒入煮一会儿，姜去皮切成细丝，搅匀后腌制20分钟。

4. 米淘洗干净，食用前加入油条及香菜、食用油200克(实耗10克)，

很多人在生病时或者不想吃饭时，香葱切碎。将大米淘洗干净，加入1/4茶匙(1克)盐，这样可以更美味。姜末少许，

步骤

1、

2、

做法一

原料

大米150克，胡椒粉，生姜丝及其余调味料一起煮开后，精盐4小匙，放入青菜搅拌均匀。将油条切小段，

辅料

胡萝卜碎少许，

步骤

1. 将材料都准备好。盐两茶匙，这样煮出来比较可口。其中瘦肉粥的做法简单且美味，再倒入姜丝，姜1小块，用3小匙精盐腌3小时至入味，清水2升。将剩下的一半皮蛋倒入，锅中倒入清水，大米3把。放入热油锅中，继续煮10分钟即可，香葱1根，葱花、香菜切末。因为粥的口味清淡，猪瘦肉225克，生姜洗净切丝，就会选择喝粥，

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5、捞起沥油。 顶: 7442踩: 53473