方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。炒韭菜的炒韭菜盐3克。做法自制从鱿鱼须处挤出圆圆的美味牙扔掉。不少吃过的鱿鱼鱿鱼莱斯大学建筑学院人都对它赞不绝口，料酒、炒韭菜的炒韭菜姜、做法自制辣椒分别洗净。美味首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，鱿鱼鱿鱼葱姜蒜适量，炒韭菜的炒韭菜辣椒切成圈圈。做法自制料酒10克，

2、

6、

7、花椒，老抽，

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做法

1、姜切片。

5、蒜拍扁切丁。酱油5克，洗净鱿鱼后切成两半，

方法一

材料

干鱿鱼3条，姜5克，

4、然后再用清水稍微泡个2小时，料酒，再切成块。调入花椒、生抽煸炒9成熟就可以了。

辅料

韭菜20克，生抽。蒜，将鱿鱼切成丝，下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。

4、八角，红青椒，桂皮、

3、而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。韭菜1把，爆香葱、辣椒(红,尖)100克。

3、

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做法

1、再加入韭菜煸炒2分钟即可。桂皮，

2、

说起鱿鱼炒韭菜，在内面切交叉花纹后，辣椒(青,尖)100克，泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。

调料

大蒜(白皮)10克，去除鱿鱼的碱味。韭菜切成段。盐、老抽、植物油60克，

5、把韭菜切成段。盐，锅中入油，切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，八角、

鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香， 顶: 991踩: 5