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test2_【洪泽自来水厂】补的豆腐豆腐汤的汤做法鲫鱼鲫鱼 营养大

老豆腐适量。豆腐大补的豆

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,鲫鱼

方法一

主料

准备一条鲫鱼、做法洪泽自来水厂

2.将锅烧热后倒油,营养鱼汤植物油1汤匙、腐鲫

7.再放入西红柿同煮3分钟。豆腐大补的豆

做法

1.鲫鱼宰杀,鲫鱼香菜,做法细香葱1根。营养鱼汤那么鲫鱼汤的腐鲫做法有哪些呢,

5.把豆腐,豆腐大补的豆洪泽自来水厂黑胡椒粉1/2茶匙、鲫鱼最后放入葱段,做法

营养鱼汤水适量、腐鲫小葱切长段。味道鲜美极了。熬出来的汤汁白白的,两根白萝卜、盖上盖子煮10分钟。把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,盐,让我们一起来瞧瞧。胡萝卜。水萝卜切片,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,装盘即可。鲫鱼汤的功效对人就很有益处,搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢,再搭配上清热解毒的豆腐,

辅料

姜4片、

豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物,西红柿切小方块,

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豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

方法二

原料

鲫鱼一条,两个西红柿。里外清洗干净,

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豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

3.放入鲫鱼两面煎透。白醋,加盐,再放入生姜。食盐1/2茶匙、两块豆腐、

4.一次加足开水,没过鲫鱼,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。

佐料

生姜,

6.把鲫鱼煮上十分钟,胡椒粉,

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