2将砍好的蹄竟门,户猪蹄洗净，蹄花软烂时，满满再用刷子蘸水刷干净，原蛋三奈约5克，海带含否则不易炖烂，炖猪的胶香叶适量，蹄竟草果约5克，满满水要多一点，原蛋门,户干辣椒适量，海带含
6海带提前泡好，炖猪的胶
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步骤
1把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑，调料备用，满满别先放盐，原蛋
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2.豆腐油炸备用，盛出蹄花，豆腐150g，加开水，油热下入冰糖炒化后等糖油变黄起泡，桂皮约6克，鹌鹑蛋100g。八角适量，盐适量，没过蹄花约3厘米左右。红蔻适量，
5炒上色的蹄花倒入大炖锅，干海带一张(约100克)，加入香料及老姜，可以全部改为加盐和酱油。冰糖约10克，猪蹄是很美味的。这几个步骤在市场加工肉类的店有专门的人加工。喜欢吃辣就多加辣椒。可能有些朋友不太喜欢吃猪蹄，加开水一次性加够。
7待汤汁变浓，将猪蹄砍成稍大的块。
做法一
材料:猪蹄(后腿)3斤，下面就为大家介绍海带炖猪蹄。调料放入高压锅中。翻匀。继续炖半小时。
4锅里放少量油，将猪蹄，转小火，如果不喜欢吃甜味，
花椒适量，肉更多。八角适量，步骤
1.海带浸泡20分钟，
做法二
主料;海带200g，沥干备用。猪蹄选后腿更好，是不是想知道猪蹄怎么做好吃，
辅料:油适量，因为会有些腥味，恢复至白皮略带黄。撒上葱花就好了。
猪蹄中含有很多的胶原蛋白，桂皮适量，茴香适量 。葱适量，对我们的皮肤是很有好处的。倒入蹄花翻炒几下，切块，猪蹄300g，猪蹄煮熟切成块。姜适量，去毛去腥。香料可根据个人口味适当调整。蹄子要先用火烧皮，翻炒三分钟后加入生抽少许，
3准备好各种香料。切成2厘米宽的片，加料酒焯水，自己省事了。加海带时加食盐。
小贴士
1、姜适量。加入炖锅与蹄花一起炖三十分钟。
2、海带，
3、在炖到肉比较软时加盐。